現(xiàn)代男性壓力大，身體耗損加速，男性30歲后的整體生理狀況，正如拋物線般，每年以一個(gè)百分點(diǎn)遞減。
瑜伽可以活動(dòng)到全身組織肌肉，除了保持體態(tài)與健康，瑜伽的最大貢獻(xiàn)就是助你遠(yuǎn)離壓力、心臟病和憂郁癥。瑜伽緩和廷伸的肢體動(dòng)作，可以柔軟筋骨，讓平常注重肌肉發(fā)展的男性，兼顧平衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展。
你在幾歲開始練習(xí)瑜伽，你的身體狀況就會(huì)維持在那個(gè)年齡，想要阻擋老化的滾滾洪流，聰明的男性，你應(yīng)該要有去親身嘗試的勇氣。

以現(xiàn)代人的眼光來看，男性應(yīng)該和剛強(qiáng)、雄健這樣的字眼聯(lián)系在一起，與柔美、舒緩的瑜伽無疑是正負(fù)兩極。而男士運(yùn)動(dòng)，也總是以劇烈、高強(qiáng)度的器械運(yùn)動(dòng)更受垂青。
實(shí)際上印度的瑜伽大師幾乎都是男性。傳說中瑜伽的至高統(tǒng)治者濕婆神以及眾多的男神都是通過瑜伽的苦修而獲得神位的。數(shù)千年來，印度那不受時(shí)間影響的靈性瑜伽所具有的魅力吸引著世人，有在白雪覆蓋的喜馬拉雅山中向高處攀爬的探索者，也有靠乞討維生在恒河岸邊平靜地打坐冥想的苦修者。
 

---山東濰坊永悅瑜伽培訓(xùn)會(huì)館，是濰坊市唯一一家經(jīng)工商部門注冊(cè)過的會(huì)員練習(xí)與教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，營(yíng)業(yè)面積1200平方米，東南亞簡(jiǎn)歐裝修風(fēng)格，五間不同主題教室，集會(huì)員練習(xí)與教練培訓(xùn)于一體，形象旗艦店位于市中心萬達(dá)廣場(chǎng)B座，擁有最專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)及印度老師親自執(zhí)教，所有老師均為國(guó)際專業(yè)認(rèn)證老師，打造濰坊最高端的瑜伽會(huì)館。